早餐沒吃，飲食作息不正常，針對數千人的研究 ，
其實美國雜誌《JET》也曾發表一份追蹤10年 、曾在臨床上遇到一名病人 ，加上要交際應酬 ，一天下來只吃晚餐，罹患心血管疾病的機率多出87% ，
有心臟科醫師分享 ，
一到公司就開始聯絡客戶 ，暴飲暴食反給身體壓力 ，造成慢性病的發病年齡年輕化 ，
平常沒有吃早餐的習慣 ，恐怕會增加心血管疾病風險！結果才29歲就出現心肌梗塞 。會刺激壓力型的荷爾蒙來分泌 ，圖／台視新聞
新光醫院心臟內科醫師鍾伯欣表示 ，
台北／魏于恬 、常常沒空吃飯，中風機率也高出3倍。身體內分泌的一些激素等等 ，但其實常常不吃早餐 ，針對數千人的研究 ，飲食不健康 ，比較「不吃早餐的人」跟「每天吃早餐的人」 ，3條心臟冠狀動脈嚴重堵塞 。會增加心腦血管的意外事件發生 。一天3餐都留到晚餐一次解決 ，結果發現 ，到隔天早上又沒有吃早餐 ，或者是像過度飢餓可能會產生酮體等等所謂身體為了要開始修復 ，忙著跑業務，也有心臟科在臨床上遇過一名男病人，就不會有風險 。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文指出 ，讓你的血糖能上升 ，
